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Capelli afro: come prendersene cura e mantenerli in salute

Diane Hall è l’autrice dei libri ‘How I Grew it Long Naturally’ (‘Come sono riuscita a farli crescere lunghi e in salute’) e ‘65 Tips to Healthy Hair Growth’ (‘65 consigli per far crescere i capelli in modo sano’). Non solo: è anche la proprietaria di D’Naturals - un salone specializzato in trattamenti naturali - e co-fondatrice della Natural Hair Week, il più grande evento inglese dedicato ai prodotti haircare naturali. In questo articolo, Diane svela tutti i suoi consigli per i capelli ricci e afro, spiegando anche come mantenerli in salute dalle radici alle punte, boccolo dopo boccolo.

Sono molte le donne che hanno iniziato a portare con orgoglio i capelli come Madre Natura li ha fatti e negli ultimi 5 anni abbiamo assistito a una diffusione sempre più capillare di questo fenomeno. È nato anche un vero e proprio movimento che appoggia la cura della persona seguendo metodi naturali, il che dà nuova linfa al desiderio di accettarci, nella realtà sociale, per quello che siamo. Fare parte di questo movimento è davvero elettrizzante!

Il mio obiettivo è proprio quello di supportare, ispirare, incoraggiare ed educare le donne affinché seguano l’onda, rispettando la crescita naturale dei loro capelli.

‘Big Chop’: darci un taglio e ripartire da zero

I miei capelli ne hanno viste un po’ di tutti i colori. Quando erano un po’ più lunghi, ho seguito un processo di transizione, anche se portavo le treccine, qualche parrucca e le extension. Tuttavia, non erano lunghi abbastanza, erano sottili e avevano le punte sfibrate. Ho quindi deciso di evitare le extension iniziando ad apprendere come prendermi cura della mia capigliatura.

Un trend piuttosto diffuso nell’ambito dei trattamenti naturali per i capelli è il cosiddetto ‘big chop’, che significa darci un taglio e ripartire da zero. Significa proprio tagliare tutte le ciocche trattate chimicamente per lasciare solo quelle naturali (indipendentemente da quanto siano lunghi!). Molte donne l’hanno fatto e sono ripartite da dove tutto era iniziato per lasciarli crescere di nuovo.

Per molte donne il big chop ha un significato ben preciso: è l’inizio di una nuova fase, una sfida, il capitolo di una storia tutta da vivere. È anche un gesto molto liberatorio!

È importante tenere a mente che la struttura dei nostri capelli è e sarà sempre quella - ed è altrettanto importante sapere che i capelli afro (considerati di ‘tipo 4’ nella scala dei capelli ricci) crescono alla stessa velocità degli altri tipi. Tuttavia, quando vengono maltrattati, possono spezzarsi molto più facilmente.

Ecco, la mia routine consiste in tanta, tanta idratazione così da prevenire la rottura delle fibre e uso stili protettivi per evitare che si formino le doppie punte. In poche parole, li idrato quotidianamente per evitare che si secchino aiutandoli al tempo stesso a rimanere elastici.

Shampoo e co-wash

Circolano molte leggende relative ai capelli afro che raccontano come bisognerebbe lavarli e con quale frequenza andrebbe fatto lo shampoo. È importante farlo con regolarità (circa una o due volta alla settimana) per evitare di appesantirli - e quindi l’effetto build up - o se fai spesso esercizio fisico: la produzione di sudore può infatti bloccare i follicoli e inibire la crescita dei capelli.

Per le persone che fanno spesso attività fisica, nei giorni tra uno shampoo e l'altro, consiglio di utilizzare un co-wash, quindi un prodotto due in uno con la funzione di detergere e idratare.

Di fatto, è un balsamo che deterge. Il co-wash viene spesso utilizzato perché fare di frequente lo shampoo può lavar via gli oli naturalmente presenti sui capelli. Il co-wash evita questo facendo sì che i capelli non si secchino, ne previene la rottura e li mantiene ultra elastici.

Alcuni consigli per capelli in salute

Stili protettivi

Gli stili protettivi sono di fondamentale importanza per chi vuole tenere i capelli lunghi perché, tra le varie cose, prevengono la formazione di doppie punte. Evita di tenere i capelli sciolti quando indossi maglie, camicie o felpe di cotone o misto lana perché,a contatto con questi tessuti, le punte devono sopportare tutto il giorno una sorta di spazzolatura a secco che può favorire la formazione delle doppie punte. Se vuoi portare i capelli sciolti, molto meglio il raso, la seta o tessuti molto lisci al tatto!

Sciarpe in seta o in raso

Usa sempre un sciarpa di raso o seta e non dimenticarti della federa del cuscino! Anche questo piccolo trucchetto ti aiuterà a mantenere i capelli idratati più a lungo. Le federe e gli abiti in cotone tendono a disidratare i tuoi capelli, che potrebbero quindi diventare secchi e fragili.

Idratante

Il ‘tipo 4’ dei capelli ricci - e cioè quelli super ricci e afro - ha il minor numero di strati di cuticole protettive rispetto alle altre tipologie. Sono di fondamentale importanza, perché evitano che i capelli si rompano e li mantengono al tempo stesso morbidi ed elastici. La chiave quindi per far sì che i tuoi capelli afro crescano in modo sano è proprio l’idratazione. Quando sono ben nutriti e idratati, raggiungono il loro massimo splendore, si seccano meno facilmente e rimangono forti.

Una dieta salutare

I cibi ricchi di acidi grassi, vitamine B6 e B12, acido folico e proteine sono un vero toccasana per i tuoi capelli. Una dieta salutare e bilanciata, ricca ovviamente di acqua e sali minerali, associata a un regolare esercizio fisico è molto importante per il nostro benessere. Una buona hair care routine è il naturale completamento di una dieta sana.

Ricorda che la bellezza e l'accettazione di sé provengono dalla nostra interiorità. Prenditi quindi cura di te nel profondo e risplenderai anche fuori!

Grazie alle mie tecniche, molte persone - sia miei clienti che follower - hanno riscontrato notevoli miglioramenti non solo per quanto riguarda lunghezza dei loro capelli ma anche in termini di volume e benessere delle chiome.

Per altre informazioni su di me e sul mio lavoro, dai un’occhiata a:

www.igrewitlong.com | www.naturalhairweek.com | www.d-naturals.com | www.diane-hall.co.uk

Scopri qui la routine più adatta ai tuoi capelli ricci o afro, studiata appositamente per te da Sarah Sango, Lush Afro Hair Consultant, e Daisy Evans, parrucchiera e colourist: in ambito haircare, hanno oltre 25 anni di esperienza!

Natural hair

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